ランニングクラブに今日も参加！ジュニアの部の子どもたちは、市内のドッチボール大会があったので、参加者少なめ。それだけで、少し寂しい雰囲気でした。
今日のメニューはアップダウンのある1000mのコースを6周。ビルドアップするようにと言われます。そこからの坂道ダッシュ3本。
ビルドアップなのに最初の入りが4分40秒😅ここからの上げるのはかなりキツいと後悔しました。4分10秒台まで上げれましたが、そこからは維持が精一杯💦
走っている間、最強女子がずっと後ろについてます。いつもは私の前を走る彼女ですが、故障中にて後ろで様子見。
誰かの後ろについて走った方が体力が温存できるとか、気楽といいますし、ぺーランしている時はぺーサーの後ろで走ると楽です。
けどレースでは私はどちらかというと誰かの後ろに着くよりも、自分のペースで前を引っ張りたい派。
今日も彼女が後ろに付きますが、「追い風🍃ありがとう」と思って走ってました。
なのにラストでかなり煽ってきます💨坂道になると「走って！」、ゴール手前で「ダッシュ！」と後ろから鬼👹の声がします。
そんな彼女に煽られて、最後までダレずに走れました。走り終わった後、思わず「おに～」と声がでます💦
いい練習になりました😊煽り運転はよくありませんが😁、煽られると頑張れます。
