今日は次男の学習発表会なので、午前休みをとりました。
いつもより朝時間に余裕があると、ついついたくさん走りたくなってしまい、休足できない私は「3時間走しよう💕」と5時から出走🏃
1時間走ってもまだ薄暗い。静かで暗い街は余計なノイズも少なくて、黙々とジョグ。キロ7くらい(笑)
ゆっくりしか走れない。走っても寒いままだから、途中キロ5くらいに上げて走ってみたら嫌な痛みが膝と大腿に。
もう諦めたいな～なんてネガティブな思考がぐるぐるしたと思ったら、
42kmは足が持たないなら、トライアスロンに転向しようかしら？ランは10kmでいいし、自転車は持ってるし、泳げるし。と前向きな考えが浮かんだり。
一時間半くらい走ったところで一度帰宅して、朝ごはんを用意して、みんなを送りだしたら、再び続き🏃
淡々と走り、3時間経過。28km。
しっかり治すにはランオフしかないのだろうか？
次男の学習発表会は可愛くて、その後食べたハンバーグは美味しくて、午後からの仕事は忙しかった。
家事→3時間走→発表会→ランチ→仕事→家事。タスクの多い一日。
今日もお疲れさまでした🤗
