GoodMorningForRunの日記

走ることで見える景色が好きです。フル記録2時間57分45秒。Keep run and carry on.

啓蟄

 雛祭りが過ぎれば「啓蟄(けいちつ)」。

 

 虫たちが目を覚まし、春の訪れを感じる季節。

 

 けど、ここ数日は雨が続き、曇りがちな日々。雨の日にはお雛様を仕舞えないから、出しっぱなし。


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1日遅れてパパがひな祭りのケーキを買ってきた。3割引だったらしい。

 

 ウィメンズ前で少しでも減量したい妻の気持ちは全く関心なし。

 

 そんな私も目の前にケーキがあって食べない選択肢はない。美味しくいただいた。

 

 食べた分は走る。

 

 今日のメニューはマラソンペース(4:15/km)で5キロ。+アップとダウン。

 

 コーチからはキツく「マラソンペースより速く走るな」と言われている。

 

 いつもの公園で、陸上監督おじちゃんたちに見守られながら走った。

 

 速く走り過ぎないようにジョグ用シューズで。結果、av.4:10/kmで5キロ。

 

 少し速すぎたけど、誤差範囲。

 

 おじちゃんたちは応援に来てくれるらしく、場所の確認をした。

 

 陸上監督おじちゃんたちはいつも走っている私を応援してくれる。一緒にラジオ体操も何回もした。

 

 愛知池のおじちゃんたちもウィメンズ後は新聞で名前を探してくれる。

 

 50位以内に入れば中日新聞に名前が載る。(中日スポーツは100位まで)

 

 サブ3すれば50位以内が見えてくる。

 

 新聞に名前を載せたいな。探してくれる人を喜ばせたいな。

 

 そんな欲がでてくる。

 

 啓蟄。眠っていた欲が目覚めるとき🤗