今日は平日の休み。何しようかな〜と考えていたら、すごくタイミングよく自転車屋さんの店長さんから「ヒルクライムにいかない？」とお声掛けいただく。前日に(笑)
乗鞍岳ヒルクライム。21キロ、1500m上昇。傾斜10%がひたすら続くタフなヒル。
最近ロードバイクにぜんぜん乗ってないから、登頂できるか不安もよぎったけど、こんなチャンスめったにないと便乗することに。
キツい。ひたすらキツい。2時間以上かけて登った。ハーフマラソンペースで30キロ走っている感覚。
標高2700mの山には雪がまだ残っていた。
3年くらい前はヒルクライムに力を入れていて、レースにも出ていた。
夏場にかけて自転車のヒルトレをして、ランの月間走行距離は落ちてしまったけど、結果的にそのシーズンはマラソンは上手く走れていたように思う。
クロストレーニングはやっぱり大切。同じ動きばかりしていたら故障につながる。
個人的にお気に入りの1枚。
ランナーあるあるかもしれないけど、今日のヒルクライムも走った方が楽だと思った。
ヒルクライムのあとは温泉に入って、食事をいただく。
楽しい１日だった😉
