雨だった日曜日の30km定例会には、4:15~4:30/kmで走る快速軍団だけでなく、マイペースで自分の決めた距離を走り抜くメンバーも来てくれています。 定例会前にすでに15kmくらい走ってから合流する強者もいるし、一人でも黙々と走り抜く方もいる。 私はいつも…
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