夏がやっと来ましたね☀️紫外線は避けたいけれど、しばらく浴びていなかった太陽の日差しを受けようではないかと、ランニングクラブに行きました。 今の怪我の状態ではメニューをこなせないことは承知でしたが、やっぱり流しから痛くて走れません。それでも5…
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