レペティション(200m×10本)した翌日、今日はジョグのみ。
いつもの近所のクロカンコースをウロウロ。階段は歩いて登り降り。
ウォーキングなのかジョグなのか、その中間くらいのスピードで。
緑溢れたこのクロカンコースはとてもお気に入り。
朝は人も少なく、静かなこのコースを満喫できて本当に贅沢だなぁと感じる。
友達が遊びに来てくれると、だいたい散歩に誘う。👩「ちょっと外を歩こうー」って言うと
友達👧「ねぇさんの『ちょっと』ってどのくらい？」と確認されて、
👩「ちょっとだよ。5キロくらい？」なんて言ったら、今日の友達には却下されて、コース変更。
5キロなんて「ちょっとそこまで」と思うけど、世間一般的にはそうではないみたい。
それでもクロカンコースをのんびり散歩しながらの会話は楽しく、たぶんカフェでお茶するよりも健全な会話内容になる、と思っている。
結局5キロくらい歩いてからのランチ。
老舗のハンバーグ屋さん。デミグラスカレー。
創業当初からのインテリア。レトロな雰囲気。
「ちょっと」散歩してからのランチはとても美味しかった。
ちょっと歩こう🤗。自然の中を歩けば思考は健全に、食事が美味しくなる。
