体調も気分もすぐれなかったけど、今朝は2000m+1000mをしようと思いました。 3kmアップして、流しを5本して、2000mを走ります♀️ 2000mは8分40秒くらい。 1000mゆっくり走りながらレストして、1000mTTです。 結果、3分40秒。まあまあ、と言ったところ。今日…
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