連休合間の平日。今日のミッションは小学校の引き渡し訓練。
午後にお迎え要請のメールが来たら、教室まで子どもをお迎えに行く。
たったそれだけのことだけど、拘束感があってなんだか落ち着かない。
そんな予定はお構いなしに、休みのパパは朝から自転車で長距離ライドに。まぁ、いいけど…。
メールが届いて割とすぐに学校にお迎えに行ったら、最後の方だった。
「ママは普通の服だと足が遅いよね」そんなことを言われながら次男と一緒に下校。ようやくホッと一息。
目覚ましを止めた記憶もなく、明るくなって目が覚めたときは、ちょっとびっくり。
それでもいつもより1時間多く寝ただけ。ランオフしようか迷ったけれど、少しは時間があったのでとりあえず走り出す。
5月からはレペティション月間。200mを39″で走るのが今月のミッション。
今朝は200m×10本する予定だったけど、時間的にも気持ち的にも出来そうになかったので、お試しにどのくらいで走れるのかやってみた。
シューズはあえての薄底ペラペラシューズ。
下り基調のコースで、スピードの出し方を思い出しながら走ってみたら37〜38″くらいで5本走れた。
余裕はないけど、上半身はリラックスさせて、頑張れば10本は走れそうだという感覚を残して時間切れ。
お試しのレペができた。
明日は10本やってみよう🤗
本文とは関係ないけど、先週の名古屋城周辺の藤棚。お花を見にちょっと遠出をしたいのに、子どもたちが全然付き合ってくれない。
