今朝はペース走をしようと思いました。キロ5分で10kmは走ろうと決めます。 けど結局キロ5分で走れたのは3kmくらい。あとはのんびりジョグしてしまいました ランニングクラブでみんなと一緒に走ればキロ5分は私にとって楽に走れるペースです。 なのに一人だと…
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