今日はランクラのメンバーといつもの池の周回コースで「走り納め30km走」をしました。 2日前の声かけにも関わらず、11人の仲間と一緒に走ることができました。 ペースは決めず、ジョグで。終始たのしくおしゃべりしながら走ることができました。 最後4…
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