2月の月間走行距離は365km。日数の少ない2月にしてはたくさん走りました 30km走は2回。4:15/kmを切るペースで走りました。 のんびりロングランは30km以上を2本。 3.5kmの駅伝では自己ベスト☺️ ランオフは1日のみ。寒い日も多かったけど、それでも天候には…
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