夏休み初日はロング走(22km)定例会から始まります 今日は初めましてのあっつんさん(id:shibatsukai)をお誘いしました あっつんさん、ダニエルさんの教え通りきっちりメニューをこなすとても真面目なランナーさん。 お会いしたら、一目で俊足具合が分かる、ス…
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