さすがに早朝に外に出るのに勢いが必要な寒さになってきました。 今朝も「エィ!」と外に出ます。ホントはぬくぬくしていたいな~、なんて思うけど、口にしたら「走るのやめたら?」と言われるだけなので、我慢です。 今朝は12kmジョグ。キロ6分オーバーのゆ…
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