やっと念願の副賞が届きました 12月の静岡大井川トライアルマラソンで2位になった時の表彰状と副賞のMCTオイル3袋 効果のほどはよく分からないのだけど、フルマラソン前や30km走のときはMCTオイルを飲んでます。 そうすると、補食しなくても最後までもちます…
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