今日はどのくらい痛みが減ってるかな?と期待して走り始めますが、大して良くもなっていない自分の足にがっかりしながら、よちよちジョグ。 登り坂だと痛みが少ないので、近所の坂を巡ります。 最近知ったのですが、勾配が高い坂には路面にサークルの凸凹が…
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