2022-06-29から1日間の記事一覧
珍しく朝まで一度も目が覚めず、ぐっすり眠れた今朝。 寝すぎて身体が重く感じたけど、しっかりリカバリーできて出走。 昨日できなかった5000mのやり直しです コースは変えていつもセンバルする場所で。 4:30/kmをイメージして←甘めの設定。 最初の入りが4:3…
珍しく朝まで一度も目が覚めず、ぐっすり眠れた今朝。 寝すぎて身体が重く感じたけど、しっかりリカバリーできて出走。 昨日できなかった5000mのやり直しです コースは変えていつもセンバルする場所で。 4:30/kmをイメージして←甘めの設定。 最初の入りが4:3…