富山マラソン以降、眠ったままの私の415筋。 防府マラソンを来週に控え、そろそろ叩き起こさないといけない。 ジョグしかできない日々だったけど、スイムがよかったのか、100kmライドがよかったのか、膝のご機嫌は昨日からいい感じ。 大腿は痛みはあるけど、…
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