今朝の走りだしは順調。 痛めてしまった右足も、故障している左膝も痛くない。 今日は走れるかもと、いつもの神社で神頼みしてから、ビルドアップを試みます。 1㎞目 5:00/km。久しぶりにキロ5をみた。 2km目 4:35/km。気持ちいい。このスピード感。 3km目 …
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