木曜日に自宅の階段から滑り落ちる痛恨のドジをした翌日。 おしりに大きな青タンができていて、びっくり。こっそり次男だけに見てせておく(笑) 背中も痛い。リュックを背負うと擦れて痛い。 それでもランには影響ないか知りたくて、軽く5kmほどジョグ。関…
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