先週の土曜日にラン友に誘われて初のトレランに。18キロの山道を走った(歩いた?)のはいいのだけど、その後の筋肉痛で泣いてます。 なので今朝もゆるゆるジョグ、10km。朝焼けがキレイでブログ用の写真が撮れました☺️ この景色を見ると、心が落ち着くので、…
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