週末はできる限り地元のランニングクラブ(ランクラ)に行ってました。ランニング好きの大人が集まり、メニューは大人の部活なので、甘くはありません。そんなランクラも今はお休み中。 なので、一人でランクラのメニューをこなしてみようと思いました。よくあ…
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