今日は在宅勤務の日。通勤時間がない分いつもより時間に余裕があり、90分間朝ランにあてることができます。 90分ジョグをしてもよかったのですが、2日間のんびりしたし、今朝は頑張ることに。キロ5分のペース走をすることにしたので、18km走ることを…
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