今日は通常勤務日なので、いつもの60分朝ランをして出勤します。 昨日頑張ったせいか、左足底の土踏まずにつりそうな痛みがあり、出来るだけ芝生や土を選んでジョグしました。 シーズンでもないし、大会もないし、それほど追い込んだ走りをしていないのに、…
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