明日はいよいよ記録会。県独自の緊急事態宣言が発令されていますが、開催の判断をしてくれました。 今日もランニングクラブに行きます。記録会の前日ということで、調整も兼ねて軽めのメニュー。 3000mのペース走(5分/km)からの、1000mTT(3分40秒)+400mTT(80…
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