2020-09-22から1日間の記事一覧
今朝はロング走しようと早朝から走り出したのですが、14km走って、一度帰宅して、長男を起こしたり朝食の準備をしていたら、どうにも身体がダルくて、再び走る状態にはなりませんでした。 それでも一度外に出たのですが、軽い筋肉痛のような痛みが全身にあり…
今朝はロング走しようと早朝から走り出したのですが、14km走って、一度帰宅して、長男を起こしたり朝食の準備をしていたら、どうにも身体がダルくて、再び走る状態にはなりませんでした。 それでも一度外に出たのですが、軽い筋肉痛のような痛みが全身にあり…