走ってきました、記録会。 自己ベストに1秒届かず、3000mを11分15秒 残念賞は第三のビールで乾杯です✨ 自己ベストを目指して最初からつっこみました。入り1000mは3分35秒。その後ずるずる落ちて、次の1000mは3分48秒。さらに落ちてラストの1000mは3分51秒。…
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