土曜日はお決まりのランニングクラブ。余裕があれば朝ラン(10kmくらい)してから行きますが、昨晩遅かったので、今日は時間まで寝てました なので9時から練習は始まりましたが、頭も身体も起きてない状態。アップして流しをして、ようやく目が覚めてきました…
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