本日はランニングクラブに行きます♀️今日のメニューは6000mをはじめの3000mはキロ4:50で、残り3000mはフリー、からの1000mT.T ランニングクラブのメンバーは体力のある強者ばかりと思われそうですが、元気に走れる方ばかりでなく、みなさん結構怪我を抱えて…
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