大井川トライアルマラソンが近づいてきました。 ゼッケンも届きナンバー「333」 一瞬笑顔になるゾロ目でした。いいこと、ありそう♥️ マラソンでの基本ペースで迷っています。4:35/kmで走れば、3時間13分。十分自己ベストを狙えます。 けど練習では4:30/km…
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