昨日は負荷の高い筋トレをしていないのに、今朝は二の腕や腹筋が筋肉痛 なので走っていてもぎこちなく、結局ジョグ10kmで終わってしまいました。 今まで名古屋ウィメンズを走ったことがあるのは2019年の一度のみ。それまでは同日開催の名古屋シティマラソン…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。