次のシーズン、どうしようかな~と思いながらジョグした先週。 フルマラソン2本の疲労に加えて、足首に捻挫したような痛みがあって、ゆっくりとしか走れません。 今シーズン、一番力を入れたのが30km 走でした。 秋ごろから初めて、キロ5分で走ったこともあ…
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