2021-04-05から1日間の記事一覧
3月21日のフルマラソン後から左足首に捻挫をしたような痛みがあります。 見た目にも少し腫れていて、走ると少し痛い。 けど、走れない程ではないので、毎日走っています。そのうち治るかな、と思って2週間たちました。 昨日のランクラは補強やドリル、峠走で…
3月21日のフルマラソン後から左足首に捻挫をしたような痛みがあります。 見た目にも少し腫れていて、走ると少し痛い。 けど、走れない程ではないので、毎日走っています。そのうち治るかな、と思って2週間たちました。 昨日のランクラは補強やドリル、峠走で…