なぜか次男の朝ランが続いていて、毎朝1km くらい一緒に走ってます。 寝る前に「明日も走るから起こしてね！」と念を押されます。 あなたと走ると私のトレーニングにならないのだよね～。 けど、起こさないと怒るしな～ 仕方ないので、少し早めに私の朝ラン…

最近、私のラン仲間でロゲイニングをされる方が増えてきました。 地図にかかれたポイントを時間内に回って、ポイントごとに決められた点数を競う競技で、山でやったり、街だったり。 地図を読んで、ルートを決めて、バディと協力して走って、楽しそう！ いつ…