今日は30km 走定例会の日。天気が安定せずに、雨予報だったり、曇りになったり。 今朝は直前に雨がザーっと降り、その後晴れるという一番蒸し暑くて辛いコンディションとなりました。 今回からは30km は自粛して、池を3周=22.5km にします。 ペースは速い組…
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