今朝も走っています。 3000m-2000m-1000m(レスト2分) 結果3000m(4:33-4:15-4:09), 2000m(4:04-4:00), 1000m(3:52)でした。 可もなく不可もなく。アップとダウンを入れて12km。 走り終わってフラフラしていた時に前から車が来たので脇に避けたら、フタのない…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。