2022-01-26から1日間の記事一覧
やや寒さの和らぐ今朝。 6000mマラソンペース(4:15/km)で走ろうと思ったのに、結果は(4:33- 4:28- 4:10- 4:12- 4:18-4:00)と見事にバラバラ アップダウンのあるコースなので、ペースを刻みにくい、のいうのは言い訳。 走り初めは速く走れないし、ラストは調…
やや寒さの和らぐ今朝。 6000mマラソンペース(4:15/km)で走ろうと思ったのに、結果は(4:33- 4:28- 4:10- 4:12- 4:18-4:00)と見事にバラバラ アップダウンのあるコースなので、ペースを刻みにくい、のいうのは言い訳。 走り初めは速く走れないし、ラストは調…