今朝は雨にてランオフ。 本当は自転車で坂練したいところだったけど、自宅で筋トレ少し。 テスト週間中にて早起きして勉強している長男を監視しながら、スクワットしていました。←へんなお母さん。 走れるようになってから、当たり前ですがVO2Max がみるみる…
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