長い故障期間に回復の兆しが見え始めた6月 6月の上旬にようやく走れるようになり、6月の第2土曜日に痛みつつも30km走れました。 そこからは勢いよく復活。 1000mは3:45で走れるようになったし、 5000mはキロ4切って走れました。 先週は4:30/kmで22km。 今朝…
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