先日、ランの記録を見ていたら、去年はこの時期に1000mインターバルを3:45/kmで8本、コンプリートしている。 同じことをしておきたい。走力が落ちていないことを確認しておきたい。そんな気持ちが芽生えてきました。 ランクラに来ていたあっつんさんと「トラ…
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