しっかり走った週明け。本当はランオフしようかと思ったし、そのほうが賢明なのだけど、どうにも昨晩頂いた焼き肉がまだ残っているみたい。(デザートのアイスクリームも) これはカロリーを消費しておかないと、の理由で1時間ジョグ。 しっかり食べて、しっか…
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