10年に一度の大寒波に見舞われている日本列島。 ニュースで注意喚起を繰り返すから、どんな大雪になるのかなと思っていたけど、今朝起きたらとりあえず雪は積もっていませんでした。 これなら走れるかな。マラソン前の水曜日。ルーチン通りに3000-2000-1000m…
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