ヒルリピートの翌日。中一日しか明けていないけど、100×10本のレペティションをやってみる。 前日に次男に「一緒に走る?」と誘ってみたら、珍しくやる気になってくれたので、朝の5時に起こして、カフェオレだけ飲ませてよーいドン 次男は50mを、私は100m。 …
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