昨日月曜日はジョグ90分。 以前はお一人様のんびりジョグが好きだったのに、最近仕事のことで前向きな気持ちになれなくて、走りながら仕事のアレコレを考えてしまい、メンタル的に良くない。 走るなら、おしゃべりジョグしたいな 今週からレペティションの距…
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