今朝は400m×10本のインターバル。 さぁ、張り切って、やってみる。 いつもの愛知池までアップして、400mの流しを2本してから、よーいドン 設定は86″レスト80″ 結果(80- 83- 82- 86- 82- 82- 82- 85- 82- 83)で、設定より速めにコンプリート。 ちょっと気を抜…
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