2023-06-12から1日間の記事一覧
最近、日曜日が雨のこと多いですね。 雨でもランクラはありますが、予定もあってサクっと終わらせたい気持ちになり、朝練を予定しました。 定番メニューは「5000m×2本」 レストを入れても45分くらいで終わるし、そこそこハードで満足感も高い。 なので、雨で…
最近、日曜日が雨のこと多いですね。 雨でもランクラはありますが、予定もあってサクっと終わらせたい気持ちになり、朝練を予定しました。 定番メニューは「5000m×2本」 レストを入れても45分くらいで終わるし、そこそこハードで満足感も高い。 なので、雨で…