2023-06-28から1日間の記事一覧
今朝はのんびりジョグ。昨日のインターバルによるダメージはそれほどなく、足が重いかな、という程度。 私のブログに触発されて、400mのインターバルをしよう!と思った部長。 前日にロング走していたこともあるけど、2本目でふくらはぎに痛みが走り、軽い肉…
今朝はのんびりジョグ。昨日のインターバルによるダメージはそれほどなく、足が重いかな、という程度。 私のブログに触発されて、400mのインターバルをしよう!と思った部長。 前日にロング走していたこともあるけど、2本目でふくらはぎに痛みが走り、軽い肉…