2023-08-04から1日間の記事一覧
明日はいよいよ記録会。 市内の単なる記録会。公認の記録になるわけでもないのに、私はこの日に向けて、 「5000m、18:30切りをする!」と目標をたて、4月からメニューをこなしてきました。 ダニエルさんのトレーニングメニューを基盤とした、私向けに立て直…
明日はいよいよ記録会。 市内の単なる記録会。公認の記録になるわけでもないのに、私はこの日に向けて、 「5000m、18:30切りをする!」と目標をたて、4月からメニューをこなしてきました。 ダニエルさんのトレーニングメニューを基盤とした、私向けに立て直…