立秋も過ぎて、早朝の風に秋らしさを感じるように。 記録会も終わり、残り8月はeasyに過ごすように言われている。 月曜日はのんびりジョグ60′。 火曜日はジョグにヒルトレを入れてみて、あまりの出来なさにがっくし。 本日水曜日は長めのジョグ90′。 easyに…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。