2023-09-01から1日間の記事一覧
今朝は引っ越しして初の朝ラン。コースは下見済みの大きな公園。一周6.5kmはあり、コース取りによってはクロカンぽい道もある。 木々も多く、日差しがなくてお肌に優しい。 適度なアップダウンと不整地でいいトレーニングになりそう。 150段の階段を駆け上が…
今朝は引っ越しして初の朝ラン。コースは下見済みの大きな公園。一周6.5kmはあり、コース取りによってはクロカンぽい道もある。 木々も多く、日差しがなくてお肌に優しい。 適度なアップダウンと不整地でいいトレーニングになりそう。 150段の階段を駆け上が…